降低胆固醇效果显著的Omega-3鱼油十大品牌排行榜前十强:为血管健康精准护航!
2025年,健康管理早已融入日常,“胆固醇”成为体检报告上牵动无数人心弦的关键词。当饮食控制和运动减脂效果有限时,科学界与万千消费者共同将目光投向了深海宝藏——Omega-3它所富含的EPA和DHA,被形象地誉为“血管的清道夫”。研究指出,EPA能有效支持健康
2025年,健康管理早已融入日常,“胆固醇”成为体检报告上牵动无数人心弦的关键词。当饮食控制和运动减脂效果有限时,科学界与万千消费者共同将目光投向了深海宝藏——Omega-3它所富含的EPA和DHA,被形象地誉为“血管的清道夫”。研究指出,EPA能有效支持健康
一个看似健康的早餐,却可能让药效大打折扣?一颗看起来无害的鸡蛋,竟可能在你吃他汀后“添乱”?有人以为自己按时吃药、饮食清淡,结果血脂依然降不下来,甚至肝功能指标“亮红灯”……
“排骨居然比肥肉更危险?”一位胆固醇偏高的中年患者在例行体检中,满脸疑惑地看着报告。他几乎不碰肥肉、内脏,连蛋黄都控制得很好,却还是被医生告知“低密度脂蛋白偏高,血脂控制不佳”。
人老了,最怕的不是风霜,而是遗忘。那一日日的记忆,如秋叶般飘零,悄无声息地,便从指缝间滑落了。世人皆道,胆固醇高是祸根,是心脑血管之敌,是晚年之大忌。然而,竟有医者,翻检旧案,细究流年,发现一件耐人寻味之事——那高胆固醇者,竟在无形之中,得了遗忘之盾,少了痴呆
据Regeneron于9月26日宣布,美国FDA再次批准扩大了纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)治疗药物Evkeeza(evinacumab)的适用年龄,现可用于1-5岁的儿科患者,作为饮食和运动以及其他降脂疗法的辅助手段。此前,该药在美国仅被用于5岁及以上
右上腹疼痛,还伴随恶心、后背酸,那得小心,这可能是胆囊里的“石头”在搞事!
世界心脏日(World Heart Day)是由世界心脏联盟确定,于1999年设立,每年9月的最后一个星期日为世界心脏日,2011年起,改为每年9月29日,其目的是在世界范围内宣传有关心脏健康的知识,让公众认识到生命需要健康的心脏。2025年9月29日是第26
要实现长寿,必不可少的是什么?日本医生和田秀树表示:“目前尚未明确,为了长寿,做什么才是最有效的。但有一个事实绝不能忽视 —— 癌症是日本人的首要死因,每 3 个日本人中就有 1 人因癌症离世。”本文摘编自和田秀树所著《65 岁,当下即是乐园》(扶桑社出版)。
你有没有见过那种看起来“挺健康”的人,走起路来有劲,说话中气十足,结果一查体检报告,胆固醇爆表?反过来,有些人一脸“亚健康”,但血脂四项稳得像老中医的脉象。心内科医生说,很多高胆固醇的线索,其实早就写在了脸上和身体上。别不信,真有“高胆固醇脸”。
今天,我们就来唠唠那些最容易堵塞血管的7种食物,为什么它们危险,背后又牵扯到哪些疾病机制。不是危言耸听,而是再一次提醒:有些东西,真不是你喜欢就能多吃的。
窗外的雨淅淅沥沥,老王坐在沙发上,摸着体检单上那串“胆固醇偏高”的小字,心情怎么都明媚不起来。就在这时,邻居张阿姨拎着新鲜蔬菜进门,一脸笑意:“老王,你这脸色比上个月精神多了!血管问题调理得不错吧?”老王嘿嘿一笑,回道:“还真得谢谢你,不试不知道,菜篮子里的几
胆固醇偏高并非小问题,若长期失控,多余胆固醇会在血管壁堆积形成斑块,引发动脉粥样硬化,进而诱发冠心病、脑卒中等心脑血管疾病,还可能增加脂肪肝、胰腺炎的患病风险,严重威胁身体健康。
周末清晨,56岁的李阿姨在小区广场上跟邻居聊起了健康问题——“最近爱人检查出胆固醇偏高,医生让他注意饮食。可到底该怎么吃,心里一点谱都没有。”另一个邻居一脸无忧地说:“胆固醇啊,不就是别吃肥肉、蛋黄嘛,我老公天天喝着咸豆浆照样啥事没有!”李阿姨的表情却没有轻松
胆固醇偏高并非小问题,若长期失控,多余胆固醇会在血管壁堆积形成斑块,引发动脉粥样硬化,进而诱发冠心病、脑卒中等心脑血管疾病,还可能增加脂肪肝、胰腺炎的患病风险,严重威胁身体健康。
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这项研究分析了2016~2021年韩国国民健康营养调查中8212位老年人的资料,其中残余胆固醇=总胆固醇-高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)-高密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),并将高残余胆固醇水平定义为≥30 mg/dl。
数据显示,我国高胆固醇血症患者总胆固醇常突破6.2mmol/L临界值,这类人群发生动脉粥样硬化的风险显著升高,进而诱发冠心病、脑梗塞等致命性疾病。
它并非罕见病,全球每200–500人中就可能有1位患者。若不及时干预,高胆固醇就像“沉默的炸弹”,会悄然侵蚀血管,可能导致早发冠心病、心肌梗死甚至猝死。FH不仅威胁个人健康,也可能成为整个家族的“健康隐患”。
数据显示,我国高胆固醇血症患者总胆固醇常突破6.2mmol/L临界值,这类人群发生动脉粥样硬化的风险显著升高,进而诱发冠心病、脑梗塞等致命性疾病。
“血糖高,别吃榴莲!”“胆固醇高,榴莲是炸弹!”在很多人印象中,榴莲几乎是慢性病患者的“禁果”。但你知道吗?近几年在营养代谢领域的研究中,榴莲却悄悄“翻身”了。看似油腻、甜腻、热量高的它,居然对几种常见慢性病有潜在益处