胆固醇，爷们儿身体里的“硬通货”！吃对了是宝，吃错了添堵
在心血管科干了小二十年，我发现大伙儿对胆固醇的误会，比婆媳矛盾还深！一提起它，好多大老爷们儿就跟见了仇人似的，鸡蛋黄都不敢嗦了。今天咱必须得掰扯明白：胆固醇，压根不是啥坏分子，它是咱爷们儿身体里顶要紧的“硬通货”，你缺了它，那才真叫出大事了！
胆固醇
男子因颈斑块破裂不幸离世！告诫：宁愿少吃面，也要多吃这5物
颈动脉，并不是一段沉默的血管，它是大脑的“主电缆”。一旦这条通路的内壁出现不稳定斑块，就像老化电线包皮裂开，微小的碎屑脱落随血流上行，堵塞脑动脉，一场脑卒中或猝死，往往在几秒间毫无征兆地发生。
每天睡前一片瑞舒伐他汀，不仅降脂，还能悄悄帮你做3件事
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
哈大研究：低密度胆固醇越低，癌症风险越高？控制到多少才好
最近“哈大研究”又把这个话题推上风口浪尖，胆固醇这玩意儿，搞得比股市还波动。一边是医生说LDL越低越好，一边是研究说降太低可能癌症风险飙升，搞得大家都懵。
“吃饭七分饱”被推翻了？提醒：过了60岁，吃饭尽量要做到这7点
营养吸收这件事，年纪一上去就不是小事。年轻人吃个泡面还能跳得起来，老年人吃不好，走两步都喘。你以为是“岁月催人老”，可能只是“饭吃得不对”。尤其一到退休，没了工作忙碌，很多人一日三餐变得随便，甚至有些人为了“轻断食”或者“控制血糖”，饭吃得更少了。
医生严肃提醒：上了年纪，鸡蛋这样吃最好
许多老年人仍将鸡蛋视为“胆固醇炸弹”，又有人因为怕“蛋白不吸收”而硬要每天吃三四个。事实远比想象复杂。新近临床研究已经重新定义鸡蛋的健康边界：吃法、数量、时间与伴随食物，决定它的益处或隐患。
调查发现：过了65岁，血脂若能保持在这个范围，可以放宽心了
过了六十五岁，血脂的数值常常像一面镜子，映照着心血管系统的隐秘状态。它既不是孤立的数字，也不是老年健康的全部，但若能稳稳落在一个安全范围内，意味着血管壁不在暗中积尘，意味着心脑能在关键时刻多一层保护伞。
葛均波教授：长期且稳定的血脂管理很关键
11月6日，在第八届中国国际进口博览会期间，中国科学院院士葛均波教授接受人民日报健康客户端专访时表示，心血管疾病的发生通常以动脉粥样硬化为主线，而胆固醇升高被视作高危因素之一，需从早期进行预防、筛查和控制。
猪肝再次受到关注！医生发现：爱吃猪肝，身体可能会收获这些好处
小时候家里做饭，饭桌上偶尔会有猪肝这道菜。颜色深、味道重，很多孩子嫌弃它“有腥味”，可老一辈人却总说：“多吃点肝，补血！”那时候也不懂，反正不贵，也不是天天吃，就算是“补”，也没太当回事。
每天一个鸡蛋错了？医生再三建议：过了69岁的人，鸡蛋应该这样吃
人一旦上了年纪，吃什么、怎么吃、吃多少，已经不再是“随便就好”的事。尤其是像鸡蛋这种看起来平平无奇、几块钱一斤的食材，年纪轻轻吃着没事，过了69岁呢？还真得重新审视。
降低胆固醇、甘油三酯效果好的鱼油，官方认证十大品牌排名指南，榜首是降低甘油三酯的优质鱼油
随着年龄增长，许多中老年朋友会发现身体不如从前灵活，有时体检报告上还会出现胆固醇或甘油三酯偏高的提示。这些指标高了，就像水管里积了油垢，容易让血液流动不畅，带来隐忧。幸好，大自然给了我们一个天然的帮手——鱼油。鱼油来自深海鱼类，富含Omega-3脂肪酸，它不是
胡志斌教授领衔！揭示母体胆固醇水平调控胎儿心脏发育机制
对携带Cyp51I383V突变的母鼠进行高胆固醇饮食预处理可降低后代先天性心脏病风险为阐明胆固醇合成障碍导致心脏发育异常的分子机制，研究人员对野生型和Cyp51I383V纯合突变型E10.5胚胎心脏进行了单细胞RNA测序分析。结果显示，突变心肌细胞中Hedge
科普｜每天一个鸡蛋，是“营养帮手”还是“血脂推手”？
鸡蛋，几乎是家家户户的餐桌上的“常客”，但很多人却不敢吃。每天吃一个蛋，究竟是“营养帮手”还是“血脂推手”？血脂高的人到底能不能吃鸡蛋？胆固醇高的人能吃蛋黄吗？……
眼睛一旦出现这3种表现，多半是胆固醇过高！洗脸时千万要多留意
每天早上起床洗脸，很多人只是匆匆一过，水一冲，镜子都不照就开始忙碌一天的生活。可有些身体的“预警信号”，就藏在镜子里你忽略的那一瞥。“看得见”的健康问题，往往最容易被我们放过，尤其是眼睛，它不光是心灵的窗户，有时候更像是身体的报警器。
鸡蛋争议不断！医生发现：每天一个鸡蛋，对心血管有4个意外好处
一个亲戚刚做完体检，医生说他胆固醇偏高，第一件事就是被家人勒令“鸡蛋不许吃了”；而另一个朋友却坚持每天早餐一个煮鸡蛋，说这是他控制体重、保持精力的秘诀。
体检单上的血脂5项，到底哪个高了是很危险的？全文看完秒懂
每年体检，抽完血，等报告——不少人拿到体检单第一眼就盯着“血脂”那一栏。总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白……五项一字排开，看着眼熟又陌生。
医生揭秘：低密度脂蛋白高，部分老年人或许真不必恐慌
但您知道吗？一些老年人低密度脂蛋白偏高，可能并不是坏事，甚至还有一些意想不到的益处。是不是听着有点反常？今天，我们就来“拆解”这个被很多人误解的健康问题，告诉您低密度脂蛋白的真面目，老年人又该怎么看待它。
医生揭示：低密度脂蛋白偏高，可能是“反向信号”，别急着降！
近几年，体检中心的报告单成了不少人茶余饭后的“惊吓包”。总胆固醇刚过界、低密度脂蛋白稍高一点，就让人仿佛听到了“心梗警报”。不少人急着去买“降脂药”，甚至有人一夜之间戒肉戒油，只剩菜叶子下饭。可有些情况下，低密度脂蛋白（LDL）偏高，未必意味着危险，反而可能是
发现低密度脂蛋白高不是坏事？甚至该庆祝一下，医生真不是说反话
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
降胆固醇药变身抗癌新星！J Hepatol｜阿托伐他汀能断肝癌“活路”，联合治疗肿瘤缩小近 6 成
肝癌，堪称癌症中的 “沉默杀手”——WHO 数据显示，全球每年新增 84.1 万肝癌病例，就有 78.2 万人因它离世，死亡率几乎追平发病率。更可怕的是，它早期几乎没症状，等确诊时大多已到晚期，手术、肝移植这些根治手段基本用不上。目前的靶向药（如仑伐替尼）和免